Técnica Cyriax para desgarro de Gemelos

Es una técnica creada hace mas de 50 años por el Dr James Cyriax, basada en aplicar el tratamiento en el punto exacto en donde se ha producido la lesión.
El objetivo principal de este tipo específico de masaje es producir una respuesta inflamatoria controlada cerca de las articulaciones donde los tendones y los ligamentos se insertan.
Pretende realizar una movilización tal, que los estiramientos pasivos o los ejercicios activos no logran conseguir.
El propósito del masaje transverso profundo de cyriax es ablandar la matriz fundamental o introducir pequeñas inflamaciones que activen la restauración del tejido conectivo.

Tiempo y Posición
-El tiempo varía entre 3-5 minutos para lesiones agudas y 15-20 minutos para lesiones crónicas.
-El tiempo promedio para obtener analgesia mediante la fricción es de 10 minutos.
-Las sesiones se realizan en días alternos, se recomiendan de 6 a 12 sesiones de tratamiento.
-El paciente se debe situar de manera que los dedos del fisioterapeuta alcancen la lesión.
-El tejido lesionado debe estar con una tensión adecuada es decir, ni muy tenso, ni relajado completamente.
-Se busca que las articulaciones vecinas provoquen un acortamiento máximo del músculo.

Método de aplicación

-El masaje se hace directamente sobre el área dolorosa.
-Se aplica una fricción transversa profunda a la lesión y perpendicular a las fibras.
-Si la fricción se realiza sobre tendones con vainas, estos deben estar a tensión moderada, al igual que  los ligamentos.
-El masaje transverso profundo de cyriax se realiza con el dedo indice, medio o pulgar.