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martes, 15 de enero de 2019

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Que es un Desgarre de la Ingle?

Una distensión inguinal (también conocida como tirón en la ingle) es un desgarro total o parcial de uno o más de los músculos que ayudan a juntar las piernas. Estos músculos son cinco y reciben el nombre de "aductores": El pectineo, el aductor menor y el aductor mediano (los aductores cortos) van de la pelvis al fémur.

Una distensión inguinal es la consecuencia de un alargamiento o elongación en alguna de las estructuras (tendones y ligamentos) de los músculos de la pelvis, incluidos los músculos de la parte inferior del abdomen o del muslo. Suele afectar a la zona en la que se unen el músculo y el tendón.

Respondiendo mensaje :

!Ayuda!
me desgarre en la ingle y Juego futbol y tengo poco mas de un mes con la lesion, deje de jugar 2 semanas  pero el dolor no se me quito y ahora cada que juego al hacer un esfuerzo mayor comienza el dolor
¿Que puedo hacer?¿que ejercicios o indicaciones me pueden dar?

Respuesta del caso en el siguiente enlace ↓





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